第1招 – 讓你的寶寶維持仰睡的姿勢;不建議讓嬰兒趴睡,避免他們的呼吸受到壓迫。
第2招 - 務必移除嬰兒床上任何不必要的物品,例如多餘的寢具,玩具,絨毛玩偶等,因為這些物品可能會阻礙寶寶的呼吸順暢。
第3招 - 確保寶寶睡在嬰兒床。不建議讓嬰兒與大人共眠,因為成人床上有床單,棉被和其他鬆散的布料,可能會妨礙寶寶正常的呼吸功能。
第4招 - 嬰兒的體溫比小孩和成人的要高,因此,簡單的嬰兒睡袋就足以讓他們保持溫暖。這也避免了可能遮蓋臉部的織品。 確保露出嬰兒的手臂讓他能自由活動。
打造嬰兒安全睡眠環境 (國民健康署網站)