選對枕頭 一夜好眠
如何挑選一顆適合自己的枕頭? 可以根據你睡眠的偏好,針對不同睡姿如側睡、仰睡,可以搭配不同高度的枕頭如高枕、低枕;針對不同材質/枕心也可以選擇像是透氣排汗的羽絨羽毛枕、可水洗且防蹣抗菌的纖維枕;也能選擇人體工學設計的記憶枕或是夏天必備的涼感枕;並搭配不同款式的寢具、枕頭套、床墊/床包,讓你享受舒適的睡眠體驗,一天的疲憊回到家便能獲得充分的休息,隔天又是新的一天。
- 涼感枕:搭配冷凝膠及涼感布,達到吸濕排汗效果
- 記憶枕:搭配人體工學設計,為頭部和肩頸提供適當的支撐。
- 纖維枕:具有快乾特性,枕頭可用洗衣機以60°C水溫洗滌以殺死塵蟎,適合對塵螨敏感的人使用。
- 羽絨羽毛枕:提供彈性支撐,柔軟輕盈,透氣佳,有效吸濕。
- 乳膠枕:透氣天然乳膠材質,防螨抗菌、布套可用60度洗衣機水洗,完美支撐肩頸
定期更換枕頭
枕頭每日與頭部接觸8小時,長期承受壓力下需適時更換枕頭,讓頸部保有適當的支撐,維持良好的睡眠品質。